Nirofit Workout Barren

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Erleben Sie ein herausragendes Outdoor-Trainingserlebnis mit dem Nirofit Workout Barren, einem hochwertigen Fitnessgerät aus rostfreiem Edelstahl. Dieses innovative Produkt wurde entwickelt, um Ihnen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten zu bieten und Ihre Fitnessziele zu erreichen – ganz egal, ob Sie Kraft, Ausdauer oder Koordination verbessern möchten.

Eigenschaften:

  • Hochwertiger Edelstahl: Der Nirofit Workout Barren besteht aus langlebigem, korrosionsbeständigem Edelstahl, der auch bei extremen Wetterbedingungen seine Qualität und Funktionalität bewahrt. Das robuste Material sorgt für maximale Stabilität und Sicherheit während Ihres Trainings.
  • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Mit dem Nirofit Workout Barren können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, darunter Dips, Klimmzüge, Beinheben und vieles mehr. Das Gerät ist ideal für Krafttraining, Calisthenics und Functional Fitness geeignet und bietet sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Sportlern effektive Trainingsmöglichkeiten.
  • Ergonomisches Design: Das ergonomisch gestaltete Gerät gewährleistet eine komfortable Nutzung und minimiert das Verletzungsrisiko. Die optimal platzierte Griffhöhe und die rutschfesten Handgriffe bieten zusätzlichen Komfort und Stabilität bei jeder Übung.
  • Einfache Installation: Der Nirofit Workout Barren ist einfach zu montieren und kann an verschiedenen Standorten im Freien installiert werden. Ob im Garten, im Park oder auf einem Fitness-Parcours – das flexible Design ermöglicht eine individuelle Anpassung an Ihre Trainingsumgebung.
  • Wetterbeständig: Dank der robusten Edelstahlkonstruktion ist der Nirofit Workout Barren besonders wetterfest und kann das ganze Jahr über im Freien genutzt werden. Regen, Schnee oder Sonneneinstrahlung können dem Gerät nichts anhaben, sodass Sie jederzeit ein effektives Training genießen können.

Vorteile:

  • Langfristige Investition: Die Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit des Nirofit Workout Barren garantieren Ihnen eine langfristige Nutzung und machen das Gerät zu einer lohnenden Investition für Ihre Fitness.
  • Gesundheitsfördernd: Regelmäßiges Training mit dem Nirofit Workout Barren stärkt Ihre Muskulatur, verbessert Ihre Ausdauer und fördert Ihre allgemeine körperliche Gesundheit.
  • Platzsparend: Das kompakte Design des Geräts benötigt nur wenig Platz und ist daher auch für kleinere Außenbereiche bestens geeignet.
  • TÜV geprüft: gemäß EN 16630 für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm geeignet

Entdecken Sie mit dem Nirofit Workout Barren eine neue Dimension des Outdoor-Trainings und bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level. Egal ob im privaten Garten oder in öffentlichen Parks – dieses hochwertige Fitnessgerät aus Edelstahl bietet Ihnen unzählige Trainingsmöglichkeiten und besticht durch seine Langlebigkeit und Vielseitigkeit.

Zielgruppe:

Anfänger

40%

Senioren

20%

Sportler

80%
Technische Details
  • Höhe: 142 cm
  • Länge: 176 cm
  • Breite: 85 cm
  • Sicherheitsbereich: 2m2
  • Gewicht: 32 kg
  • Fallhöhe: 140 cm
  • Material: Edelstahl

Sicherheitsbereich

Seitenansicht

Fallschutzinformationen

Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.

Lieferung

Die Zustellung erfolgt mittels einer Spedition. Die Ware erfordert eine Entladung vom LKW aus. Hierfür ist die Verwendung eines Gabelstaplers, einer „Ameise“ oder eines Radladers erforderlich. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine Spedition mit einem mobilen Gabelstapler zu beauftragen, falls vor Ort keine geeigneten Entlademöglichkeiten vorhanden sind.

Lieferumfang

  • Outdoor Fitnessgerät
  • Gerätedokumentation
  • Befestigungsmaterial

Montage

Zu jedem Gerät wird eine umfassende Installationsanleitung sowie ein Fundamentplan mitgeliefert. Wir empfehlen, die Installationsarbeiten von einer spezialisierten Fachfirma, beispielsweise einer GaLa-Bau Firma oder dem örtlichen Bauhof, durchführen zu lassen. Alternativ steht Ihnen auch unser eigenes Montageteam zur Verfügung, das gerne den Aufbau der Geräte für Sie übernimmt.

Übersicht der Montageschritte

  1. Heben Sie das Fundamentloch gemäß den Vorgaben des Fundamentplans aus.
  2. Erstellen Sie das Fundament an und lassen Sie es ordnungsgemäß aushärten.
  3. Befestigen Sie das Outdoor Fitnessgerät mit beiliegenden Schwerlastdübeln oder Betonschrauben.
  4. Abschließend bedecken Sie das Fundament mit Oberboden oder dem vorgesehenen Fallschutzmaterial.

Trainingsziele

Aufwärmen

10%

Kraft

90%

Koordination

20%

Ausdauer

30%

Schnelligkeit

0%

Dehnung

0%

Beanspruchte Muskelgruppen

Übungsbeschreibung: Workout Barren

Greifen Sie die Stangen fest und schwingen Sie sich nach oben, bis Sie mit gestreckten Armen dastehen. Jetzt können Sie Liegestütze machen oder Ihre Arme über die Stangen bewegen. Atmen Sie bei Liegestützen ein und bewegen Sie sich langsam so tief wie möglich. Halten Sie Ihren Körper stabil, indem Sie Ihre Rücken- und Beckenmuskulatur anspannen. Bewegen Sie Ihre Arme beim Ausatmen zurück in die Ausgangsposition. Vermeiden Sie Schwungbewegungen – das Ziehen muss gleichmäßig sein, sonst können Sie sich verletzen!

Routine: Wir empfehlen 3 Sätze mit jeweils 1–5 Wiederholungen und einer Pause zwischen den Sätzen, je nach aktuellem Gesundheitszustand des Benutzers. Sollten Sie Schmerzen verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort.

Nirofit Workout Barren
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