Erleben Sie ein hochwertiges und ästhetisches Outdoor-Training mit der Nirowood Ruderbank. Dieses einzigartige Fitnessgerät kombiniert die Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von rostfreiem Edelstahl mit der natürlichen Eleganz von Teakholz-Elementen. Die Nirowood Ruderbank ist ideal für Parks, Gärten und Fitness-Parcours im Freien und bietet ein effektives Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevels.
Eigenschaften:
Hochwertiger Edelstahl: Die Nirowood Ruderbank besteht aus erstklassigem, rostfreiem Edelstahl, der extremen Wetterbedingungen standhält und eine langlebige Nutzung im Freien garantiert.
Teakholz-Elemente: Die Integration von Teakholz-Elementen verleiht der Ruderbank eine warme, natürliche Optik und angenehme Haptik. Teakholz ist bekannt für seine Robustheit und Witterungsbeständigkeit, was es ideal für den Einsatz im Freien macht.
Ergonomisches Design: Das ergonomisch gestaltete Gerät bietet optimalen Komfort und Sicherheit während des Trainings. Der komfortable Sitz und die rutschfesten Griffe sorgen für eine bequeme und effektive Ausführung der Ruderbewegung.
Effektives Ganzkörpertraining: Die Ruderbank ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining, das Arme, Beine, Rücken und Rumpf stärkt. Die Ruderbewegung verbessert die Ausdauer und die allgemeine Fitness.
Robuste Konstruktion: Die stabile Konstruktion der Ruderbank gewährleistet Sicherheit und Stabilität während des Trainings und ermöglicht eine zuverlässige Nutzung im Freien.
Wetterfest und langlebig: Dank der Kombination aus rostfreiem Edelstahl und wetterbeständigem Teakholz ist die Ruderbank besonders wetterfest und bietet eine zuverlässige Lösung für das Outdoor-Training das ganze Jahr über.
Vorteile:
Ästhetisches Design: Die Kombination aus Edelstahl und Teakholz verleiht der Ruderbank eine elegante und ansprechende Optik, die sich harmonisch in verschiedene Umgebungen einfügt.
Ganzkörperfitness: Die Nirowood Ruderbank bietet ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessert.
Verbesserte Muskelkraft: Durch die Ruderbewegung werden verschiedene Muskelgruppen gezielt gestärkt, was zu einer besseren Muskelkraft und -definition führt.
Stabilität und Gleichgewicht: Das Training auf der Ruderbank verbessert die Stabilität und das Gleichgewicht und trägt zur Verletzungsprävention bei.
Gelenkschonend: Die sanften Bewegungen des Geräts sind gelenkschonend und eignen sich für Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Ganzjahresnutzung: Das wetterbeständige Design ermöglicht die Nutzung des Geräts das ganze Jahr über, unabhängig von den Wetterbedingungen.
Benutzerfreundlichkeit: Die Ruderbank ist einfach zu bedienen und bietet eine effektive Lösung für das Outdoor-Training in Parks, Gärten und Fitness-Parcours.
Erleben Sie ein intensives und stilvolles Ganzkörpertraining im Freien mit der Nirowood Ruderbank aus Edelstahl und Teakholz-Elementen. Dieses hochwertige Fitnessgerät bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Muskeln effektiv zu trainieren und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern, während es gleichzeitig eine ästhetisch ansprechende Ergänzung für Ihren Außenbereich darstellt. Genießen Sie die Vorteile eines langlebigen, wetterbeständigen und benutzerfreundlichen Geräts und bringen Sie Ihre Outdoor-Trainingsroutine auf das nächste Level.
Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.
Die Zustellung erfolgt mittels einer Spedition. Die Ware erfordert eine Entladung vom LKW aus. Hierfür ist die Verwendung eines Gabelstaplers, einer „Ameise“ oder eines Radladers erforderlich. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine Spedition mit einem mobilen Gabelstapler zu beauftragen, falls vor Ort keine geeigneten Entlademöglichkeiten vorhanden sind.
Lieferumfang
Outdoor Fitnessgerät
Gerätedokumentation
Befestigungsmaterial
Montage
Zu jedem Gerät wird eine umfassende Installationsanleitung sowie ein Fundamentplan mitgeliefert. Wir empfehlen, die Installationsarbeiten von einer spezialisierten Fachfirma, beispielsweise einer GaLa-Bau Firma oder dem örtlichen Bauhof, durchführen zu lassen. Alternativ steht Ihnen auch unser eigenes Montageteam zur Verfügung, das gerne den Aufbau der Geräte für Sie übernimmt.
Übersicht der Montageschritte
Heben Sie das Fundamentloch gemäß den Vorgaben des Fundamentplans aus.
Erstellen Sie das Fundament an und lassen Sie es ordnungsgemäß aushärten.
Befestigen Sie das Outdoor Fitnessgerät mit beiliegenden Schwerlastdübeln oder Betonschrauben.
Abschließend bedecken Sie das Fundament mit Oberboden oder dem vorgesehenen Fallschutzmaterial.
Setzen Sie sich auf den Sitz, stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen und fassen Sie die Griffe. Bewegen Sie Ihre Beine von sich weg und Ihre Arme zu sich hin. Der Sitz hebt sich. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
Routine: Wir empfehlen 3 Sätze mit jeweils 10 – 15 Wiederholungen, mit einer Pause zwischen den Sätzen, abhängig vom aktuellen Gesundheitszustand des Benutzers. Sollten Sie Schmerzen verspüren, brechen Sie das Training sofort ab.
