Die BESTRONG Hantelbankpresse ist die perfekte Wahl für die gezielte Stärkung der Brust-, Delta- und Trizepsmuskulatur. Mit einem einstellbaren Widerstand von 15 kg bis 80 kg ist sie für Benutzer aller Trainingsstufen geeignet und ermöglicht es ihnen, die für ihre Bedürfnisse geeignete Einstellung auszuwählen. Ihr Design gewährleistet ein einfaches, sicheres und effektives Training.

Zielgruppe:

Anfänger

100%

Senioren

100%

Sportler

100%
Technische Details
  • Höhe: 85,3 cm
  • Länge: 319,6 cm
  • Breite: 94,4 cm
  • Sicherheitsbereich: 1,62 m2
  • Gewicht: 263 kg
  • Fallhöhe: 49 cm
  • Material: Stahlsorte S235
  • Gummiummantelte Handgriffe
  • Hitze-, Feuchtigkeit- und UV-Beständige Sitzauflagen / Lehnen aus HPDE
  • Pulverbeschichtung

Sicherheitsbereich

Technische Zeichnung Fitnessgerät mit abgerundeten Ecken und zentralem mechanischem Bauteil.

Seitenansicht

Seitliche Zeichnung eines stabilen Sprungbretts mit detaillierten strukturellen Metallunterstützungen und Maßen.

Fallschutzinformationen

Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.

Lieferung

Die Zustellung erfolgt mittels einer Spedition. Die Ware erfordert eine Entladung vom LKW aus. Hierfür ist die Verwendung eines Gabelstaplers, einer „Ameise“ oder eines Radladers erforderlich. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine Spedition mit einem mobilen Gabelstapler zu beauftragen, falls vor Ort keine geeigneten Entlademöglichkeiten vorhanden sind.

Lieferumfang

  • Outdoor Fitnessgerät
  • Gerätedokumentation
  • Befestigungsmaterial

Montage

Zu jedem Gerät wird eine umfassende Installationsanleitung sowie ein Fundamentplan mitgeliefert. Wir empfehlen, die Installationsarbeiten von einer spezialisierten Fachfirma, beispielsweise einer GaLa-Bau Firma oder dem örtlichen Bauhof, durchführen zu lassen. Alternativ steht Ihnen auch unser eigenes Montageteam zur Verfügung, das gerne den Aufbau der Geräte für Sie übernimmt.

Übersicht der Montageschritte

  1. Heben Sie das Fundamentloch gemäß den Vorgaben des Fundamentplans aus.
  2. Erstellen Sie das Fundament an und lassen Sie es ordnungsgemäß aushärten.
  3. Befestigen Sie das Outdoor Fitnessgerät mit beiliegenden Schwerlastdübeln oder Betonschrauben.
  4. Abschließend bedecken Sie das Fundament mit Oberboden oder dem vorgesehenen Fallschutzmaterial.

Trainingsziele

Aufwärmen

80%

Kraft

100%

Koordination

40%

Ausdauer

30%

Schnelligkeit

30%

Dehnung

50%

Beanspruchte Muskelgruppen

Muskelgruppen beim Bankdrücken: Anatomische Vorder- und Rückansicht hervorheben.

Übungsbeschreibung: Weighted Bench Press

Die Übungsbeschreibung wird in den nächsten Wochen ergänzt

Outdoor Fitnessgerät für Bankdrücken, stabil und witterungsbeständig, für öffentliche Parks geeignet.
Strength Weighted Bench Press
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