Froschsprung Station

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Artikelnummer: 30005 Kategorie:

Beschreibung

Die Froschsprung Station ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trimm Dich Pfades, denn es geht hierbei um eine einfache und dennoch sehr effiziente Übung zur Koordination vieler Muskelgruppen, die auch richtig Spaß macht. Besonders stark trainiert werden dadurch die gesamte Oberschenkelmuskulatur (Oberschenkelbizepse -und Trizepse) und die Wadenmuskeln. Aber auch der große Gesäßmuskel hat bei den Sprüngen viel Arbeit zu leisten. Die enorme Bedeutung dieser Koordinationsübung wurde gerade in den letzten Jahren wiederentdeckt und deshalb wartet heute fast jeder Vita Parcours mit einer Station mit diesem Outdoor Fitnessgerät auf.

Es handelt sich meistens um drei fest installierte Hürden zum Teil in unterschiedlichen Höhen, die in einem festen Abstand von knapp zwei Metern auf dem Fitnesspfad montiert sind. Die Abstände sind so gewählt, dass die meisten erwachsenen Sportler mit ihrem nächsten Froschsprung jeweils direkt an der Stelle ansetzen können, wo sie zuvor gerade gelandet sind.

Produktdetails:

  • Höhe: 712 cm (komplett mit Versatz)

    Länge: 162 cm

    Breite: 46 cm

    Sicherheitsbereich: –

    Schwerstes Teil: 5 kg

    Fallhöhe: – cm

    Aufbau über 6 OF

  • 3 Seile: Kunststoffummantelte Stahlseile

    6 natürliche Holzpfosten (Widerstandsfähig: NH)

    Pfostenschuhe: stahlverzinkt

 

  • Zielgruppe:

     

    Anfänger
    90%

    Senioren
    50%

    Sportler
    60%

  • Sicherheitsbereich:



  • Beanspruchte Muskelgruppen:

  • Forderung der Komponente:

    Aufwärmen
    40%

    Kraft
    0%

    Koordination
    80%

    Ausdauer
    50%

    Schnelligkeit
    20%

    Dehnung
    0%