Wechselsprint / Bockspring Station
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Beschreibung
An dieser Kombi-Station trainieren Sie zugleich Ihre Schnelligkeit und Ihre Koordination. Darüber hinaus werden etliche Muskelgruppen beansprucht. Im Vordergrund stehen dabei:
- Die gesamte Oberschenkel-Muskulatur (Bizepse und Trizepse)
- Die Wadenmuskeln
- Die Unterarm-Muskeln
- Die Trizepse der Oberarme
Es handelt sich um eine Art “Holzpilze” mit einer wetterfesten Kunststoffbeschichtung im Abstand von ungefähr vier Metern. Ihre Höhe beträgt gut 70 Zentimeter und sie sind sehr stabil am Untergrund montiert.
Produktdetails:
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Höhe: 100 cm
Länge: 1030 cm (komplett mit Abstand montiert)
Breite: 30 cm
Sicherheitsbereich: 23m2 (Fallschutz)
Schwerstes Bauteil: 7kg
Fallhöhe: 100cm
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3 Standpfosten aus witterungsbeständigen NH
3 grüne Pilzköpfe aus GfK
Pfostenschuhe: Stahl feuerverzinkt
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Zielgruppe:
Anfänger
Senioren
Sportler
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Sicherheitsbereich:
Beanspruchte Muskelgruppen:-
Forderung der Komponente:
Aufwärmen
Kraft
Koordination
Ausdauer
Schnelligkeit
Dehnung