Bauchtrainer Station

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Artikelnummer: 30006 Kategorie:

Beschreibung

Wenn diese Kraft-Station schon als Bauchtrainer bezeichnet wird, welche Muskelgruppen werden es dann wohl sein, die hier massiv trainiert werden können?
Richtig, es geht in erster Linie um die Bauchmuskeln. Allerdings beansprucht der Übungsanteil mit der Bezeichnung “Beinheben” auch die Oberschenkel-Trizepse nicht unerheblich. Wie das funktioniert, beschreiben wir detailliert nach der:

Auf den ersten Blick mag es an ein mittelalterliches Folterinstrument erinnern und ein bisschen ist es das ja auch. Die horizontalen (gepolsterten) Balken dienen dem Aufstützen der Unterarme für die Übung “Beinheben”. Um sich hier bequem aufstützen zu können, ist unten eine Tritthilfe angebracht. Die andere Seite des Outdoor Sportgerätes ist durch eine kleine Drehscheibe für die Übung “Twist” gekennzeichnet.

Produktdetails:

  • Steh-Twist wird durch Anschläge begrenzt, dadurch wird ein “überdrehen” vorgebeugt.

    Höhe: 147 cm

    Länge: 1,26 cm

    Breite: 71 cm

    Sicherheitsbereich: 8,4m2

    Schwerstes Teil: 83kg

    Fallhöhe: 126cm

  • Reckstange, stahl feuerverzinkt und pulverbeschichtet

    3 natürliche Holzpfosten speziell für den Außeneinsatz (NH)

    2 komfortable Armauflagen auf Kunstoff mit Gummi

    Twist-Stehscheibe auf widerstandsfähigen HPL

    Anschläge feuerverzinkt

    Pfostenschuhe Stahl feuerverzinkt

 

  • Zielgruppe:

     

    Anfänger
    90%

    Senioren
    70%

    Sportler
    80%

  • Sicherheitsbereich:



  • Beanspruchte Muskelgruppen:

  • Forderung der Komponente:

    Aufwärmen
    0%

    Kraft
    100%

    Koordination
    0%

    Ausdauer
    20%

    Schnelligkeit
    0%

    Dehnung
    0%