BV: Trimm Dich Pfad Niederstetten am Schlossberg

Inhaltsverzeichnis

Für unseren Kunden Trimm Dich Pfad Niederstetten e. V. haben wir im Juli einen Trimm-Dich-Pfad errichtet, welcher Anfang September für den Publikumsverkehr eröffnet wird. Mit 12 Stationen und 5 Outdoor-Fitnessgeräten bietet dieser Pfad abwechslungsreiche Fitnessmöglichkeiten für jedes Alter, ob mit Freunden, Kollegen oder als Familie. Umweltschonend und langlebig wird dieser Trimm-Dich-Pfad den Niederstettern und Besuchern zur Verfügung stehen, um allein oder gemeinsam mit anderen fit und gesund zu werden oder zu bleiben. Der Verein wurde speziell für die Errichtung und den Betrieb des Trimm-Dich-Pfads gegründet.

Der neue Trimm Dich Pfad Niederstetten im Detail

Der Pfad besteht aus insgesamt 12 Stationen mit verschiedenen Anforderungen. Er ist für Anfänger im Fitnessbereich ebenso geeignet, wie für Fortgeschrittene und kann dem Einstieg in die persönliche Fitness oder dem Erhalt des eigenen Leistungsniveaus dienen.
Zur Erweiterung des Angebots wurden zusätzlich zu den örtlich vorhandenen Wegen und Plätzen 5 Outdoor-Fitnessgeräte verbaut, die nachstehend näher beschrieben werden. Ein Outdoor Fitnessgerät aus Holz hat den besonderen Vorteil, dass es umweltschonend und nachhaltig ist, sowie frei von Gift- und Schadstoffen. Auch Kinder können mit einem Outdoor Fitnessgerät aus Holz nachweislich besser umgehen, als mit Eisen- oder Kunststoffgeräten.

Verbaut wurden auf dem Trimm-Dich-Pfad folgende Geräte:

  1. Ein Outdoor-Hüfttrainer zum griffunterstützten Trainieren der Hüftmuskulatur und der Mobilität, insbesondere auch für das rückenschonende Haltungstraining geeignet.
  2. Der Norwell Air Walker von Outgym ermöglicht das Lauftraining ohne jede Anstrengung oder Belastung für die Gelenke und ist damit sogar für therapeutisches Laufen geeignet, wenn beispielsweise nach einer Operation an der Hüfte oder dem Knie die Gelenke zunächst ohne Belastung bewegt werden müssen. Durch den Haltegriff bietet er eine zusätzliche Unterstützung für die Arme, wodurch beim Training auch die Arm- und Rückenmuskulatur gefördert werden. Der Haltegriff, der sich am höchsten Punkt gebogen über die beiden äußeren Bögen spannt, sorgt nicht nur für zusätzlichen Halt, sondern gibt dem Fitnessgerät eine zusätzliche Stabilität, während die rutschfesten Tritte sicher an leichtgängigen Armen montiert sind. Der Norwell Air Walker eignet sich damit hauptsächlich zum Aufwärmen und für das Ausdauertraining sowie das therapeutische belastungsfreie Training.
  3. Das Oakline Dual Reck ist eine doppelte Reckstange in zwei verschiedenen Höhen, sodass man sich entsprechend seiner Erfahrung und Körpergröße die passende aussuchen kann. Glatte Reckstangen aus Edelstahl sind sicher mit hochwertigen, natürlichen Eichenhölzern verschraubt, deren Fasen abgeschliffen sind. Durch sein Eigengewicht ermöglicht das Dual Reck alle Sportübungen, die auch am Indoor-Reck möglich sind und hält auch hohen Beanspruchungen stand. Das Gewicht und die Verschraubung liefern eine hohe Stabilität und Standsicherheit des Recks. Es eignet sich für erfahrene Sportler, aber auch Anfänger können am Reck mit Anleitungen ihre Freude haben. Das Oakline Dual Reck dient dem Krafttraining in Armen, Schultern, Nacken und der Brustmuskulatur.
  4. Der Oakline Balancierbalken ist aus natürlichem Eichenholz mit abgeschliffenen Fasen. Mit seinen 3,20 Metern Länge und 9 cm Breite eignet sich dieser Balancierbalken für Anfänger und Fortgeschrittene und erlaubt ein sicheres Training. Auch bei Kindern ist der Balancierbalken sehr beliebt. Das Kantholz ist stabil mit den Füßen verschraubt und kommt auf eine Gesamthöhe von 59 cm. Damit ist ein Absteigen sehr schnell möglich, sollte man doch einmal das Gleichgewicht verlieren. Mit dem Balancierbalken können die Oberschenkelmuskeln, wie auch die Schultermuskulatur trainiert werden, ebenso die gesamte Haltungsmuskulatur. Der Balken eignet sich hauptsächlich für das Koordinationstraining, kann aber auch zur Unterstützung des Stretchings und zur Aufwärmung eingesetzt werden.
  5. Die Forrest Hangelleiter Station ist aus hochwertigem und robustem Holz gefertigt. Als altbekanntes Trainingsgerät aus dem Schulsport und dem Armeetraining ist dieses Outdoorgerät für Anfänger und Sportler ein besonders gern genutzter Helfer für das persönliche Training und für gegenseitige Herausforderungen in der Gruppe. Mit einer Höhe von 230 cm ist die Hangelleiter für fast jede Körpergröße geeignet und lässt auf einer Strecke von 240 cm ein stabiles Entlanghangeln zu. Durch das Training mit dem Eigengewicht des Übenden trainiert die Forrest Hangelleiter Station hauptsächlich die Kraft, gleichzeitig aber auch die Koordination und die Ausdauer und spricht dabei die gesamte Muskulatur in Armen und Händen an, sowie in den Schultern, im Nacken und die Brust- und Bauchmuskulatur. Auch hängende Übungen für die Beine sind an der Hangelleiter problemlos möglich, was sie zu einem echten Allround-Gerät macht.

Zeitlicher Ablauf bis zur Eröffnung des Trimm-Dich-Pfads

  • Am 19. Juni 2020 wurde der Verein Trimm Dich Pfad Niederstetten e. V. gegründet und beim Amtsgericht Ulm eingetragen.
  • Im Juli wurden die Geräte sowie die Schilderbefestigungen für den Pfad montiert.
  • Die Beschilderung des Pfads erfolgt Anfang September 2020. Anschließend wird der Trimm-Dich-Pfad eröffnet und steht dann den Sportbegeisterten zur Verfügung.

Der Leistungsumfang im Detail

  1. Erstellung eines Konzeptes für den Trimm Dich Pfad mit Festlegung der Stationen bei einer örtlichen Begehung.
  2. Erstellung der individuellen Beschilderung jeder Station. Zudem wurde ein Übersichtsschild und Richtungsschilder designed.
  3. Abstimmung mit dem Kunden über den gewünschten und möglichen Zeitplan
  4. Montage des Trimm Dich Pfades

Montage des Trimm Dich Pfades

  1. Zunächst erfolgte der professionelle Aushub der Fundamentlöcher für die Geräte selbst und für die Schilderbefestigungsbalken.
  2. Im nächsten Arbeitsschritt wurden die Fundamente erstellt, damit die Stabilität aller Geräte und der Beschilderung gewährleistet werden kann.
  3. Anschließend erfolgte die Montage der Geräte und der Befestigungsbalken für die Beschilderung. Die Befestigungsbalken sind aus natürlichem Eichenholz und damit umweltschonend und nachhaltig produziert.
  4. Im letzten Schritt vor der Eröffnung werden die Beschilderungen für den gesamten Trimm-Dich-Pfad montiert.

Die Montage aller Geräte und Balken führte unser hauseigenes Montageteam durch. Vor, während und nach der Montage achtete zudem unser hauseigener qualifizierter Prüfer darauf, dass alle relevanten Normen und Sicherheitsaspekte eingehalten werden, um während der Bauphase für die Monteure und nach der Eröffnung für die Benutzer die größtmögliche Sicherheit bei der Benutzung der Geräte zu gewährleisten.

Trimm dich fit! Natürlich!

Wo immer es möglich ist, sind wir bestrebt, natürliche, nachwachsende Ressourcen zu verwenden. Ein Outdoor Fitnessgerät aus Holz schont die Umwelt, den Geldbeutel und sogar die Gesundheit, während bei der Sicherheit keine Abstriche gemacht werden. Die Stangen und Sprossen unserer Oakline Serie sind aus rostfreiem Edelstahl, sodass die Niederstetter und die Besucher lange Zeit Freude an ihrem neuen Trimm-Dich-Pfad haben werden. Die Kombination aus Eichenholz und Edelstahl ist wartungsarm und langlebig. Um dynamische Elemente und Cardio-Übungen zu ermöglichen, wurde zudem der Trimm Dich Pfad mit 2 Geräten aus Metall ausgestattet.

Persönliches Fitness-Training erfreut sich in den letzten Jahren immer stärkerer Beliebtheit. Nachdem die Trimm-Dich-Pfade lange Zeit fast in Vergessenheit geraten sind und viele Menschen lieber ins Fitness-Studio gingen, haben die Eindämmungsmaßnahmen der letzten Monate für eine tiefgreifende Rückbesinnung gesorgt. Die Natur ist die beste Umgebung, um sich an frischer Luft fit zu halten und Kalorien zu verbrennen. Der Trimm-Dich-Pfad Niederstetten bietet ab September in schöner Umgebung direkt am Schlossberg die besten Voraussetzungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profisportler, um sich gesund zu bewegen, die Natur und die Aussicht zu genießen und Spaß zu haben, ob allein oder in der Gruppe.

Ob Sportunterricht im Grünen Klassenzimmer, ein Familienausflug zum gemeinsamen Training oder ein Bürotag im Grünen mit abwechslungsreicher Bewegung als Ausgleich für die Arbeit, auf dem Trimm-Dich-Pfad kommt jeder auf seine Kosten. Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren, die sich fit und gesund halten wollen, für physiotherapeutisches Training im Freien oder um sich einfach mal auszupowern, jeder findet etwas für sich. Auf dem Trimm-Dich-Pfad kann man allein trainieren und seine selbstgesteckten Ziele verfolgen, seine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern oder gemeinsam mit Gleichgesinnten eine motivierte Trainingsgruppe bilden und zusammen gute Laune beim Sport erleben.

Nach Montage der Beschilderung und Eröffnungsfeier (September 2020) erwartet der neue Trimm-Dich-Pfad in Niederstetten alle Natur- und Sportenthusiasten, die mit festem Schuhwerk und guter Laune, einem Ziel vor Augen oder einfach nur zum Spaß altbewährte Trainingsmethoden wiederentdecken, um ihre Fitness zu trainieren, ihre Gesundheit zu fördern und damit rechtzeitig zum Herbst ihre Abwehrkräfte zu steigern.

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