Nirofit Rückentrainer

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Verbessern Sie Ihre Rückenmuskulatur und fördern Sie eine gesunde Körperhaltung mit dem Nirofit Rückentrainer, einem hochwertigen Outdoor-Fitnessgerät aus erstklassigem, rostfreiem Edelstahl. Dieses robuste und wetterbeständige Gerät ist ideal für Parks, Gärten und öffentliche Fitness-Parcours und bietet eine langlebige und effektive Lösung für Ihr Outdoor-Training.

Eigenschaften:

  • Hochwertiger Edelstahl: Der Nirofit Rückentrainer besteht aus erstklassigem, rostfreiem Edelstahl, der extremen Wetterbedingungen standhält. Die solide Konstruktion garantiert Langlebigkeit und eine sichere Nutzung im Freien.
  • Ergonomisches Design: Das ergonomisch gestaltete Gerät bietet optimalen Komfort und Sicherheit während des Trainings. Die gepolsterte Auflagefläche und die verstellbaren Fußstützen sorgen für eine bequeme und effektive Ausführung der Übungen.
  • Effektives Rückentraining: Der Rückentrainer zielt gezielt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur, insbesondere der unteren Rückenmuskulatur, ab. Durch verschiedene Übungen wie Hyperextensions und Dehnübungen können Sie Ihre Rückenmuskeln intensiv trainieren und stärken.
  • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Neben klassischen Rückenübungen ermöglicht das Gerät auch Variationen, die zusätzliche Muskelgruppen wie die Rumpf- und Gesäßmuskulatur stärken.
  • Wetterfest und langlebig: Dank der robusten Edelstahlkonstruktion ist der Rückentrainer besonders wetterfest. Regen, Schnee oder Sonneneinstrahlung beeinträchtigen die Funktionalität und Qualität nicht.

Vorteile:

  • Gezieltes Rückentraining: Der Nirofit Rückentrainer bietet ein intensives und effektives Training für die Rückenmuskulatur und trägt zur Stärkung und Stabilisierung des Rückens bei.
  • Verbesserte Körperhaltung: Durch das Training der Rückenmuskulatur verbessert der Rückentrainer die Körperhaltung und unterstützt eine gesunde Wirbelsäule, was Rückenschmerzen vorbeugen kann.
  • Gelenkschonend: Die sanften Bewegungen des Rückentrainers sind gelenkschonend und eignen sich für Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
  • Ganzjahresnutzung: Das wetterbeständige Design ermöglicht die Nutzung des Rückentrainers das ganze Jahr über, unabhängig von den Wetterbedingungen.
  • Platzsparend: Das kompakte Design des Rückentrainers benötigt nur wenig Platz und ist daher ideal für verschiedene Outdoor-Bereiche wie Gärten, Parks oder öffentliche Fitness-Parcours geeignet.
  • Langfristige Investition: Die erstklassige Verarbeitung und das widerstandsfähige Material machen den Nirofit Rückentrainer zu einer lohnenden Investition in Ihre Gesundheit und Fitness.

Erleben Sie ein intensives und gezieltes Rückentraining im Freien mit dem Nirofit Rückentrainer aus Edelstahl. Dieses hochwertige Fitnessgerät bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Ihre allgemeine Fitness zu fördern. Genießen Sie die Vorteile eines langlebigen, wetterbeständigen und benutzerfreundlichen Geräts und bringen Sie Ihre Outdoor-Trainingsroutine auf das nächste Level.

Zielgruppe:

Anfänger

30%

Senioren

20%

Sportler

70%
Technische Details
  • Höhe: 82 cm
  • Länge: 116 cm
  • Breite: 91 cm
  • Sicherheitsbereich: 2m2
  • Gewicht: 35 kg
  • Fallhöhe: 75 cm
  • Material: Edelstahl

Sicherheitsbereich

Seitenansicht

Fallschutzinformationen

Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.

Fallschutz Tabelle: Bodenmaterialien, Mindestschichtdicke, maximale Fallhöhe für Spielplätze.

Lieferung

Die Zustellung erfolgt mittels einer Spedition. Die Ware erfordert eine Entladung vom LKW aus. Hierfür ist die Verwendung eines Gabelstaplers, einer „Ameise“ oder eines Radladers erforderlich. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine Spedition mit einem mobilen Gabelstapler zu beauftragen, falls vor Ort keine geeigneten Entlademöglichkeiten vorhanden sind.

Lieferumfang

  • Outdoor Fitnessgerät
  • Gerätedokumentation
  • Befestigungsmaterial

Montage

Zu jedem Gerät wird eine umfassende Installationsanleitung sowie ein Fundamentplan mitgeliefert. Wir empfehlen, die Installationsarbeiten von einer spezialisierten Fachfirma, beispielsweise einer GaLa-Bau Firma oder dem örtlichen Bauhof, durchführen zu lassen. Alternativ steht Ihnen auch unser eigenes Montageteam zur Verfügung, das gerne den Aufbau der Geräte für Sie übernimmt.

Übersicht der Montageschritte

  1. Heben Sie das Fundamentloch gemäß den Vorgaben des Fundamentplans aus.
  2. Erstellen Sie das Fundament an und lassen Sie es ordnungsgemäß aushärten.
  3. Befestigen Sie das Outdoor Fitnessgerät mit beiliegenden Schwerlastdübeln oder Betonschrauben.
  4. Abschließend bedecken Sie das Fundament mit Oberboden oder dem vorgesehenen Fallschutzmaterial.

Trainingsziele

Aufwärmen

30%

Kraft

60%

Koordination

0%

Ausdauer

30%

Schnelligkeit

0%

Dehnung

0%

Beanspruchte Muskelgruppen

Übungsbeschreibung: Rückentrainer

Legen Sie sich auf den Bauch (legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten auf die Brust), verankern Sie Ihre Beine hinter der Stange und klappen Sie nach unten/oben.

Übung: Halten Sie Ihre Arme vor der Brust verschränkt oder frei ausgestreckt am Körper. Die Position der Arme zum Oberkörper sollte sich während der Übung nicht ändern.

Nirofit Rückentrainer
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