Bestehende Trimm Dich Pfade aus den 70er und 80ern sind über die Jahre sehr an Witterung und Vandalismus ausgesetzt worden, weshalb es dringend erforderlich ist, die Beschilderung, als defekte und sicherheitsgefährdende Stationsgeräte auszutauschen. Trimm Dich Pfade aus den 70er und 80er Jahren sind leicht an der blauen Beschilderung erkennbar. Wir bieten für diese Schilder einen 1zu1 Tausch gegen neue, zeitgemäße Schilder an.
Hochwertige Materialien: Die Schilder bestehen aus einer Aluminium-Verbundplatte, die leicht, aber dennoch robust ist. Dieses Material zeichnet sich durch seine Korrosionsbeständigkeit und Langlebigkeit aus, was sicherstellt, dass die Schilder selbst widrigen Wetterbedingungen standhalten.
UV-Schutzschicht: Jedes Schild ist mit einer speziellen UV-Schutzschicht ausgestattet, die es vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen schützt. Dadurch behalten die Schilder über einen langen Zeitraum ihre Farbintensität und sind gegen Verblassen und Verwitterung geschützt.
Klare und ansprechende Gestaltung: Die Schilder sind in einem ansprechenden Design gestaltet, das leicht zu erkennen ist. Mit klaren, gut lesbaren Anweisungen und visuellen Darstellungen helfen sie den Benutzern, die Übungen korrekt auszuführen und die Vorteile eines Trimm Dich Pfades voll auszuschöpfen.
Vielseitige Verwendung: Diese Schilder eignen sich nicht nur für Trimm Dich Pfade, sondern auch für andere Outdoor-Fitnessanlagen, Parks, Schulen und Sporteinrichtungen. Sie fördern eine gesunde Lebensweise und helfen den Nutzern dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Auf Wunsch ist das Schild auch aus natürlichem HPL (High Pressure Laminate) ausführbar. HPL weißt noch bessere Eigenschaften bzgl. der Haltbarkeit auf, ist aber teurer. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot.
Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.
Die Lieferung erfolgt als Paket durch den Paketdienstleister Hermes. Die Sendung ist selbstverständlich versichert.
Lieferumfang
Stationsschild
Montage
Die Schilder sind einfach zu montieren und können mühelos an Zäunen, Pfosten oder Wänden angebracht werden. Auf Wunsch fertigen wir die Schilder mit 0, 2 oder 4 Bohrungen.
0 Bohrungen sind ideal, wenn Sie noch nicht wissen, an was die Schilder befestigt werden sollen. Somit bleiben Sie flexibel.
2 Bohrungen eigenen sich ideal für die Befestigung an Holzbalken oder Wänden.
4 Bohrungen eigenen sich perfekt für die Befestigung mit 2 Rohrschellen an Rundrohren.
Einen Schwebebalken oder Holm zum Balancieren findet man als Outdoor Sportgerät auf vielen Trimm Dich Pfaden oder auch in den Generationenparks. Das ist auch gut so, denn diese Koordinationsübung schult und unterstützt den Gleichgewichtssinn und trainiert zugleich mehrere Muskelgruppen:
Die gesamte Oberschenkelmuskulatur (Bizepse und Trizepse)
Die Wadenmuskeln
Die Schultermuskeln
Letzteres führt bei vielen Menschen eher zu ungläubigem Erstaunen, aber wer schon mal bewusst seine seitlich ausgestreckten Arme mehrere Minuten lang waagerecht in der Luft gehalten hat, weiß, wie sehr das dann in der Schultermuskulatur zu ziehen beginnt.
Ausführung des Balancierens
Es ist nicht immer ganz einfach, auf den Balken aufzusteigen, deshalb empfiehlt sich die Hilfestellung durch einen Partner. Auch aus Sicherheitsgründen ist es grundsätzlich besser, einen Bewegungspark mindestens zu zweit zu besuchen. Wer zum ersten Mal beziehungsweise nach jahrelanger Pause balanciert, sollte sich ohnehin erst einmal durch einen Freund an der Hand führen lassen, so, wie es Eltern auch mit ihren kleinen Kindern auf dem Spielplatz machen.
Erst wenn man sich einigermaßen sicher fühlt, setzt man langsam und vorsichtig einen Fuß vor den anderen, wobei die Arme möglichst weit wie die Schwingen eines Adlers zu beiden Seiten vom Körper weggehalten werden. Jeder weiß, dass Hochseilakrobaten oftmals sehr lange Querstangen mit sich führen. Mit diesem Trick stabilisieren sich die Seilkünstler und erhöhen enorm ihre Sicherheit.
Am Ende des Balkens angekommen darf man entweder herunterspringen oder man ist bereits so weit fortgeschritten, dass man seinen Körper geschickt auf diesem Punkt um 180 Grad dreht, um den Weg nochmals in die andere Richtung anzutreten. Eine noch größere Herausforderung besteht darin, das Balancieren, ohne sich umzudrehen, rückwärts anzutreten.
Manche vertreten die Meinung: Je schneller man über den Schwebebalken läuft, desto besser kann man die Balance halten. Physikalisch verbirgt sich dahinter der Impulserhaltungssatz, Vorsicht ist dennoch geboten, denn ein einziger Fehltritt im schnelleren Lauf kann sehr unangenehme Verletzungen zur Folge haben.
Anzahl der Wiederholungen
Der Anfänger läuft den Balken einmal vorwärts ab, Sportler sollten die Drehung auf dem Balken versuchen beziehungsweise sogar rückwärts zum Ausgangspunkt zurückbalancieren.
