Mit Tischtennis bleiben wir alle mit Spaß fit. Dabei werden Konzentration, Koordination und Reaktion mit verschiedenen, schnellen, geschickten Bewegungen verbunden und auch die Ausdauer trainiert. So beansprucht das Tischtennis-Spiel gleichzeitig in Interaktion viele Muskelgruppen und kann bis ins hohe Alter gespielt werden. Daher sollte eine Tischtennisplatte in keinem Generationenpark oder anderen Bewegungsparks fehlen.

Bei der Konzipierung der Outdoor Sportgeräte von Norwell gingen wir im Prinzip davon aus, dass ein schwerer Mensch auch kräftige Muskeln hat. Falls dies vereinzelt nicht der Fall ist, ist zwar Muskelkater vorprogrammiert, aber das wünschenswerte Muskelwachstum nimmt damit richtig Fahrt auf.

Wie für die Norwell Outdoor Sportgeräte typisch liegt die Platte auf zwei starken Metallbögen, die fest im Untergrund montiert sind. Anstelle eines filigranen Netzes, das im Außenbereich bei Wind und Wetter bald zerfleddern würde, ist an dieser Stelle ein schmaler Metallsteg angebracht.

Zielgruppe:

Anfänger

100%

Senioren

100%

Sportler

100%
Technische Details
  • Farbe: RAL9007 (weitere Farben auf Anfrage)
  • Höhe: 90 cm
  • Länge: 275 cm
  • Breite: 153 cm
  • Sicherheitsbereich: 21m2
  • Gewicht: 190kg
  • Fallhöhe: 74cm
  • Sitzauflage, sowie Handgriffe aus EPDM Gummi, übereinstimmend mit PAH Test
  • Kunststoffmaterial: PA66 (Nylon)
  • Stahlsorte S235, Sandstrahlen, Zink Metallisierung, Pulverbeschichtet
  • Durchmesser Hauptrahmen: massive 76 mm

Sicherheitsbereich

Seitenansicht

Fallschutzinformationen

Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.

Lieferung

Die Zustellung erfolgt mittels einer Spedition. Die Ware erfordert eine Entladung vom LKW aus. Hierfür ist die Verwendung eines Gabelstaplers, einer „Ameise“ oder eines Radladers erforderlich. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine Spedition mit einem mobilen Gabelstapler zu beauftragen, falls vor Ort keine geeigneten Entlademöglichkeiten vorhanden sind.

Lieferumfang

  • Outdoor Fitnessgerät
  • Gerätedokumentation
  • Befestigungsmaterial

Montage

Zu jedem Gerät wird eine umfassende Installationsanleitung sowie ein Fundamentplan mitgeliefert. Wir empfehlen, die Installationsarbeiten von einer spezialisierten Fachfirma, beispielsweise einer GaLa-Bau Firma oder dem örtlichen Bauhof, durchführen zu lassen. Alternativ steht Ihnen auch unser eigenes Montageteam zur Verfügung, das gerne den Aufbau der Geräte für Sie übernimmt.

Übersicht der Montageschritte

  1. Heben Sie das Fundamentloch gemäß den Vorgaben des Fundamentplans aus.
  2. Erstellen Sie das Fundament an und lassen Sie es ordnungsgemäß aushärten.
  3. Befestigen Sie das Outdoor Fitnessgerät mit beiliegenden Schwerlastdübeln oder Betonschrauben.
  4. Abschließend bedecken Sie das Fundament mit Oberboden oder dem vorgesehenen Fallschutzmaterial.

Trainingsziele

Aufwärmen

100%

Kraft

0%

Koordination

100%

Ausdauer

100%

Schnelligkeit

30%

Dehnung

0%

Beanspruchte Muskelgruppen

Übungsbeschreibung: Tischtennis Station

Wie wird Tischtennis gespielt?

Beide Spieler haben eine Holzkelle, die beidseitig mit dämpfenden Belegen versehen sind. Der kleine Tischtennisball ist leicht und hohl. Beide Spieler bemühen sich, den Ball mit der Kelle auf die gegnerische Plattenseite zu schlagen, wobei das “Netz” in der Mitte überwunden werden muss. Mit etwas Übung werden die Anschläge immer härter, der Ball fliegt schneller und kann dann auch durch geschicktes “Anschneiden” mit der Kelle in eine Drehbewegung (Spin, Effet) versetzt werden, wodurch der Ball beim Auftreffen auf der Platte in überraschende Richtungen seitlich wegspringt.

Tischtennis ist übrigens weltweit die schnellste Ballsportart. Ein hart geschmetterter Ball kann bis zu 170 Kilometer pro Stunde schnell sein. Dennoch ist der Einstieg in dieses Spiel kinderleicht, es braucht keine aufwendige Ausrüstung und die ersten Erfolgserlebnisse stellen sich im “Lerning by doing” schnell ein. Tischtennis ist der absolute Breitensport, bei dem gerade auch Großeltern gemeinsam mit ihren quirligen Enkelkindern wunderbar zusammen Sport treiben können.

Neben dem “Einzel”, bei dem sich zwei Spieler gegenüberstehen, gibt es auch das “Doppel”, bei dem auf jeder Seite zwei Spieler zusammen agieren. Im asiatischen Raum ist das Spiel unter dem Namen “Ping Pong” bekannt geworden und in der Tat haben sich die Chinesen hierbei eine Art Vormachtstellung erspielt. In Deutschland haben sich zum Beispiel Jörg Rosskopf und Timo Boll im Tischtennis einen Namen gemacht.

Fazit

Mit den verschiedenen Geräten der Norwell Serie bieten moderne Sportparks oder Bewegungsparcours die Möglichkeit, alle Muskelgruppen auf eine angenehme, fast schon spielerische Art und Weise zu trainieren, wobei die Geräte so flexibel durchkonstruiert sind, dass wirklich alle Menschen daran partizipieren können. Wer in diesem Moment noch nicht sportlich ist, wird nach wenigen Wochen, gerade im Generationenpark, einen erstaunlichen Wandel durchgemacht haben.

Norwell Tischtennis Station
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