Der BESTRONG Weighted Tricep Pull-down ist das ideale Gerät zum effektiven Aufbau der Trizepsmuskulatur. Er ist einfach zu bedienen und verfügt über einen einstellbaren Widerstand von 6 kg bis 67 kg. Damit ist er für Benutzer aller Trainingsstufen geeignet. Sein einfaches, auf Funktionalität ausgerichtetes Design macht ihn zur perfekten Wahl für alle, die ein zuverlässiges und effektives Gerät für das Trizepstraining suchen. Der BESTRONG Tricep Pull-down wurde für einen gezielten Kraftaufbau entwickelt und ist sowohl hocheffizient als auch stabil.

Zielgruppe:

Anfänger

100%

Senioren

100%

Sportler

100%
Technische Details
  • Höhe: 175 cm
  • Länge: 207,7 cm
  • Breite: 65,5 cm
  • Sicherheitsbereich: 0,54 m2
  • Gewicht: 199 kg
  • Fallhöhe: – cm
  • Material: Stahlsorte S235
  • Gummiummantelte Handgriffe
  • Hitze-, Feuchtigkeit- und UV-Beständige Sitzauflagen / Lehnen aus HPDE
  • Pulverbeschichtung

Sicherheitsbereich

Planzeichnung des Trizeps-Geräts BeStrong: Technik, Maße, Layout, mechanische Funktion.

Seitenansicht

Technische Zeichnung, Sideview, Trizepsmaschine, mit Abmessungen, Struktur, Griffe; Präzisionsdesign.

Fallschutzinformationen

Die Auswahl des geeigneten Untergrunds im Sicherheitsbereich hängt von der freien Fallhöhe des Gerätes ab. Die genaue freie Fallhöhe ist in den technischen Informationen des Gerätes angegeben. In der entsprechenden Tabelle wird deutlich dargestellt, welcher Untergrund gemäß DIN EN 16630 mindestens erforderlich ist, abhängig von der freien Fallhöhe.

Lieferung

Die Zustellung erfolgt mittels einer Spedition. Die Ware erfordert eine Entladung vom LKW aus. Hierfür ist die Verwendung eines Gabelstaplers, einer „Ameise“ oder eines Radladers erforderlich. Alternativ besteht die Möglichkeit, eine Spedition mit einem mobilen Gabelstapler zu beauftragen, falls vor Ort keine geeigneten Entlademöglichkeiten vorhanden sind.

Lieferumfang

  • Outdoor Fitnessgerät
  • Gerätedokumentation
  • Befestigungsmaterial

Montage

Zu jedem Gerät wird eine umfassende Installationsanleitung sowie ein Fundamentplan mitgeliefert. Wir empfehlen, die Installationsarbeiten von einer spezialisierten Fachfirma, beispielsweise einer GaLa-Bau Firma oder dem örtlichen Bauhof, durchführen zu lassen. Alternativ steht Ihnen auch unser eigenes Montageteam zur Verfügung, das gerne den Aufbau der Geräte für Sie übernimmt.

Übersicht der Montageschritte

  1. Heben Sie das Fundamentloch gemäß den Vorgaben des Fundamentplans aus.
  2. Erstellen Sie das Fundament an und lassen Sie es ordnungsgemäß aushärten.
  3. Befestigen Sie das Outdoor Fitnessgerät mit beiliegenden Schwerlastdübeln oder Betonschrauben.
  4. Abschließend bedecken Sie das Fundament mit Oberboden oder dem vorgesehenen Fallschutzmaterial.

Trainingsziele

Aufwärmen

80%

Kraft

100%

Koordination

40%

Ausdauer

30%

Schnelligkeit

30%

Dehnung

50%

Beanspruchte Muskelgruppen

Anatomische Diagramme des menschlichen Körpers zeigen Trizeps brachii Muskeln, vorne und hinten.

Übungsbeschreibung: Weighted Tricep Pushdown

Die Übungsbeschreibung wird in den nächsten Wochen ergänzt

Öffentliche grün-schwarze Outdoor-Fitnessgerät mit parallelen Stangen für verschiedene Übungen im Park.
Strength Weighted Tricep Pushdown
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