Trimm Dich Pfad

Was versteht man unter einem Trimm Dich Pfad?

Bei einem klassischen Trimm Dich Pfad, in der Schweiz auch Vitaparcours genannt, handelt es sich um einen Rundkurs, auf dem in regelmäßigen Abständen Trainingsgeräte der verschiedensten Art aufgestellt sind. Üblicherweise werden klassische Trimm Dich Pfade in Parks oder vielbenutzten Wanderwegen angeboten. Bereits seit den 60er Jahren gibt es Einrichtungen dieser Art in Deutschland. Richtig bekannt wurden diese jedoch erst im Zuge der Trimm-Dich-Bewegung in den 70er Jahren.  Auch heute erfreuen sich Trimm Dich Pfade großer Beliebtheit und werden in vielen Städten und Gemeinden zur Gesundheitsförderung eingesetzt.

Welche Vorteile bietet ein Trimm Dich Pfad?

Trimm Dich Pfade richten sich vor allem Personen, die gerne an der frischen Luft sind und ein abwechslungsreiches sowie ausgewogenes Training bevorzugen. Durch die Anordnung der Trainingsgeräte bietet sich die Möglichkeit, Jogging und die Nutzung von verschiedenen Trainingsgeräten zu kombinieren. Somit wird ein ganzheitliches Fitnessprogramm geboten, das sonst nur in Einrichtungen wie Fitnessstudios geboten wird. Dabei können Sie die von Ihnen bevorzugten Trainingsstationen selbst festlegen. Egal ob Sie einzelne Muskelgruppen ansprechen oder ein ausgewogenes Ganzkörpertraining absolvieren möchten, sind Sie mit einem Trimm Dich Pfad sehr gut beraten.

Wie sollte ein guter Trimm Dich Pfad aufgebaut sein?

Ein guter Trimm Dich Pfad zeichnet sich durch verschiedene Merkmale aus. Grundlegend ist einerseits die Auswahl der aufgestellten Fitnessgeräte. Diese sollten idealerweise vielseitig gestaltet sein, um ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Training zu ermöglichen. Neben Ganzkörpertrainern und Trainingsgeräten für einzelne Muskelgruppen sollten auch Beweglichkeitstrainer sowie Geräte zur Steigerung der Koordinationsfähigkeit angeboten werden. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Anordnung der einzelnen Stationen des Trimm Dich Pfades. Da vor jeder sportlichen Aktivität eine kurze Aufwärmphase empfohlen wird, eignen sich Geräte, die eine entsprechende Dehnung ermöglichen, besonders gut für den Einstieg. Stationen für ein lockeres Aufbautraining können ebenfalls gut in der Anfangsphase des Pfades integriert werden.

Ebenfalls von großer Bedeutung ist die Vielseitigkeit der Einrichtung. Je mehr Facetten geboten werden, desto mehr Unterhaltung wird geboten. Ein guter Trimm Dich Pfad richtet sich somit nicht nur an Sportler und ambitionierte Jogger. Werden leicht zu erlernende und leichtgängige Geräte angeboten, können auch Senioren, körperlich gebrechliche Personen und Kinder ihre Freude am Trimm Dich Pfade haben.

Ein weiterer, nicht zu vernachlässigender Faktor ist die Zusatzausstattung der Einrichtung. Durch das Aufstellen von Bänken, Hinweis- und Erklärungsschildern sowie anderen Ausstattungsmerkmalen kann die Attraktivität des Trimm Dich Pfades gesteigert werden. Insbesondere Mülleimer helfen dabei, den Pfad auch langfristig sauberer und somit gepflegter zu halten.

Unser Service für Sie

Bei der Planung und beim Aufbau eines Trimm Dich Pfades sind, wie oben beschrieben, zahlreiche Besonderheiten zu beachten. Auch wenn Sie noch keine tiefer gehenden Erfahrungen mit Projekten dieser Art sammeln konnten, sind Sie bei uns sehr gut aufgehoben. Nicht nur während der Planung, sondern auf Wunsch auch während der gesamten Projektphase begleiten wir Sie bei Ihrem Vorhaben und stehen Ihnen beratend zur Seite. Kontaktieren Sie uns unverbindlich und informieren Sie sich genauer über unsere Leistungen.